月经不调？可以试试这些食物

　　月经不调？可以试试这些食物！女性发生月经不调之后，生活中有很多小事是需要注意的，一些在饮食上的问题也必须加以重视。成都九龙医院医师称，女人月经不调日常饮食一定要注意，不要吃对身体有影响的刺激性的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样有助于女人的调理好月经。那么月经不调吃什么食物调理好呢?下面我们就一起来看一下吧。

　　得了月经不调如何调理?对此，成都九龙医院妇科医生表示：

　　◎血虚型月经不调的调理。症状表现：经期错后，量少色谈，质稀。治疗：服用补血益气药物及食品进行治疗。

　　◎气滞型月经不调的调理。症状表现：月经延后，量少色暗有块，乳房胀痛。治疗：选择理气活血药物和食物进行治疗。

　　◎血热型月经不调的调节。症状表现：血色红有紫块或深红，面红口干，尿黄便结。治疗：宜清热凉血，根据医嘱食用相关药物进行治疗。

　　◎肝郁化热型月经不调的调节。症状表现：乳房、小腹胀痛，胸闷，烦躁易怒，治疗：利于疏肝解郁清热的药物进行治疗。

　　月经不调调理饮食注意事项

　　◎女性在月经来潮前应忌食咸食，因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状，对于这方面的月经不调的保健恐怕是很多患者所不能注意的。

　　◎当然，还不能吃大油，忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

　　◎忌寒凉食物寒性食物这是必须的事情。

　　◎有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。

　　◎忌食辛燥食物，这是人人知道的月经不调的保健的注意事项。

　　月经不调？可以试试这些食物！月经不调中医看来多为为肝、脾、肾、气血、冲任二脉功能失调所致。常见肾虚、肝郁、气虚、血虚之症。故治疗月经不调多以补肾健脾、疏肝理气、益气养血为主。上面文章的接扫就到这里，希望能为您带来帮助。还有比了解的地方官，您可以咨询在线得健康顾问，他们将给您详细的解答，祝您健康。 lql